Provjerene i razumljive informacije o zdravlju djece i tinejdžera: san, pubertet, mentalno zdravlje, prevencija i kada potražiti pomoć.
Tinejdžere često muči prirodno žućkasta boja zuba pa posežu za pastama, trakicama i UV ili LED aparatićima. Doznajte što ti proizvodi doista mogu, što nije dopušteno mlađima od 18 godina i postoje li prirodne alternative.
Zdravstveni savjeti s TikToka mogu zvučati uvjerljivo i kada nisu točni. Prof. dr. sc. Livia Puljak objašnjava kako provjeriti tko govori, kakve dokaze navodi i postoji li iza preporuke komercijalni interes.
Redoviti pregledi važni su za pravodobno otkrivanje slabovidnosti, kratkovidnosti i drugih teškoća. Donosimo pregled znakova upozorenja i navika koje pomažu čuvati zdravlje očiju.
Djeca i tinejdžeri pod utjecajem društvenih mreža sve češće posežu za retinolom, kiselinama i anti-age proizvodima. No mladoj koži takva njega uglavnom nije potrebna.
Kontaktne leće tinejdžerima mogu donijeti veću slobodu tijekom sporta, šire vidno polje i više samopouzdanja. Međutim, dob sama po sebi nije najvažniji kriterij.
Je li tinejdžer samo umoran ili je pod prevelikim stresom? Piše: Bruna Vukas · 7. kolovoza 2026. Razdražljivost, povlačenje, teškoće
Glavobolja kod djece i tinejdžera – kada je bezazlena, a kada treba posjetiti liječnika? Piše: Tonka Mikac · 4. kolovoza
Koliko sna treba tinejdžerima i može li se neprospavana noć nadoknaditi tijekom dana? Piše: Tonka Mikac · 3. kolovoza 2026.
