Možeš li deset minuta promatrati promet bez mobitela? Isprobaj vježbu pažnje za buduće vozače
Piše: Bruna Vukas · 30. listopada 2026.
Koliko si prometnih znakova primijetio tijekom posljednje vožnje automobilom? Znaš li zbog čega je vozač usporio ili tko se skrivao iza parkiranog kombija? Ako si veći dio puta gledao u mobitel, vjerojatno nisi primijetio mnogo.
To nije neobično. Kada smo putnici, ponašamo se kao da se promet oko nas tiče nekoga drugoga. Gledamo videozapise, dopisujemo se ili slušamo glazbu. No, planiraš li uskoro u autoškolu, deset minuta na suvozačkom sjedalu možeš pretvoriti u jednostavnu vježbu pažnje.
Za nju ti ne trebaju aplikacija, udžbenik ni vozačka dozvola. Trebaš samo odložiti mobitel i početi gledati što se događa oko automobila.
Gledati cestu nije isto što i promatrati promet
Možeš gledati ravno ispred sebe, a ipak ne primijetiti moguću opasnost. Vozač mora pogledom obuhvatiti mnogo širi prostor: vozila nekoliko mjesta unaprijed, nogostup, pješački prijelaz, biciklista uz rub kolnika i prilaz iz kojeg bi netko mogao izaći.
Važno je razlikovati ono što se samo nalazi uz cestu od situacije koja se počinje mijenjati. Parkirani automobil nije neposredna opasnost, ali može postati ako se upale svjetla, otvore vrata ili se pokrenu kotači. Lopta uz nogostup nije sudionik u prometu, ali upozorava da bi se u blizini moglo nalaziti dijete.
Uočiti, prepoznati i reagirati tri su važna koraka u predviđanju prometne opasnosti. Što vozač ranije shvati da se situacija mijenja, ima više vremena donijeti sigurnu odluku.
Zašto mobitel prekida koncentraciju budućeg vozača
Kao putnik smiješ upotrebljavati mobitel, ali dok gledaš u zaslon ne možeš istodobno pratiti sve što se događa na cesti. Time propuštaš priliku razvijati pažnju koja će ti poslije trebati za upravljačem.
Problem nastaje ako se navika stalnog provjeravanja obavijesti preseli i na vozačko sjedalo. Europski opservatorij za sigurnost prometa upozorava da mladi vozači mobitel upotrebljavaju češće od starijih te da neiskustvo dodatno povećava njihov problem s distrakcijama.
Zato ova vježba nije test prometnih propisa. Ona provjerava koliko dugo možeš ostati usredotočen na promet, bez potrebe da svakih nekoliko minuta pogledaš zaslon.
Vježba pažnje za buduće vozače: desetominutni izazov
Vježba pažnje u 10 minuta
Odloži mobitel i tijekom deset minuta pokušaj uočiti moguću opasnost, teško vidljivog sudionika, razlog zbog kojeg je vozač usporio, trenutak u kojem je trebalo povećati razmak i jednu odluku koja je vožnju učinila sigurnijom. O opažanjima razgovarajte tek nakon zaustavljanja.
Pokušaj primijetiti:
1. moguću opasnost prije nego što se potpuno razvije
2. pješaka, biciklista ili motociklista kojeg je teško uočiti
3. razlog zbog kojeg je vozač usporio
4. trenutak u kojem je trebalo povećati razmak
5. jednu vozačevu odluku koja je vožnju učinila sigurnijom.
Ne moraš tijekom vožnje glasno komentirati sve što vidiš. Time bi mogao ometati vozača. Zapamti nekoliko situacija pa o njima razgovarajte kada stignete na odredište.
Za nešto težu verziju vježbe u tri različita trenutka postavi si pitanje: “Što bi se ovdje moglo dogoditi?” Možda će pješak zakoračiti na kolnik, automobil promijeniti prometni trak ili će se iza zavoja pojaviti kolona.
Cilj nije pogoditi svaki mogući scenarij. Cilj je početi razmišljati nekoliko sekundi unaprijed.
Kako ponavljanjem razvijati opažanje opasnosti
Prvi put možda nećeš uočiti svih pet stvari. To ne znači da nisi za vožnju. Predviđanje opasnosti razvija se učenjem i iskustvom, a upravo zato vrijedi početi prije autoškole. Ponovi izazov na različitim mjestima: u gradskoj gužvi, na otvorenoj cesti, po kiši ili u mraku. Svaka vožnja pokazat će ti drukčije situacije.
Deset minuta bez mobitela neće te pretvoriti u vozača. Može ti, međutim, pokazati koliko se toga događa na cesti dok misliš da se ne događa ništa – i koliko je vozačeve pozornosti potrebno da svako putovanje završi sigurno.
Česta pitanja
Kako budući vozač može vježbati pažnju prije autoškole?
Može odložiti mobitel i tijekom vožnje promatrati cestu, druge sudionike i odluke vozača. Korisno je pokušati uočiti opasnost prije nego što se potpuno razvije.
Može li se nešto o vožnji naučiti sa suvozačkog sjedala?
Sa suvozačkog sjedala ne može se naučiti upravljati automobilom, ali se mogu razvijati opažanje, koncentracija i razumijevanje prometnih situacija. Praktično upravljanje vozilom uči se u autoškoli s instruktorom.
Što je opažanje prometne opasnosti?
To je sposobnost uočavanja situacije koja bi se mogla razviti u opasnost. Vozač najprije promatra okolinu, zatim prepoznaje rizik i na vrijeme prilagođava svoju vožnju.
Zašto je mobitel problem za mladog vozača?
Mobitel odvlači pogled i misli od prometa. Neiskusnom vozaču treba više pozornosti za prepoznavanje opasnosti jer još nema iskustvo i automatizirane vozačke navike.
Koliko često treba ponavljati vježbu pažnje?
Vježbu je korisno povremeno ponoviti u različitim uvjetima: u gradu, na otvorenoj cesti, po kiši ili u mraku. Cilj nije postići rezultat, nego postupno primjećivati više prometnih informacija.