Zdravstveni savjeti s TikToka mogu zvučati uvjerljivo i kada nisu točni. Prof. dr. sc. Livia Puljak objašnjava kako provjeriti tko govori, kakve dokaze navodi i postoji li iza preporuke komercijalni interes.
Kasno lijeganje tijekom praznika lako poremeti ritam spavanja. Donosimo praktične savjete koji će ti pomoći da postupno počneš ranije lijegati i ustajati te spremnije dočekaš povratak u školu.
Redoviti pregledi važni su za pravodobno otkrivanje slabovidnosti, kratkovidnosti i drugih teškoća. Donosimo pregled znakova upozorenja i navika koje pomažu čuvati zdravlje očiju.
Treba li doručkovati prije škole, što ako ujutro nemaš apetita i može li užina zamijeniti doručak? Savjetuje nutricionistica dr. sc. Vesna Bosanac.
Djeca i tinejdžeri pod utjecajem društvenih mreža sve češće posežu za retinolom, kiselinama i anti-age proizvodima. No mladoj koži takva njega uglavnom nije potrebna.
Kontaktne leće tinejdžerima mogu donijeti veću slobodu tijekom sporta, šire vidno polje i više samopouzdanja. Međutim, dob sama po sebi nije najvažniji kriterij.
Što nas zapravo zanima Piše: Kiara Mikulčić Kralj · 21. kolovoza 2026. Negdje između ‘ozbiljnih’ upozorenja odraslih i ‘neozbiljnih’ navika
Preuzmi i koristi: tjedni planer, dnevnik vježbanja i raspored sati Piše: Kiara Mikulčić Kralj · 17. kolovoza 2026. Kako bismo
Prednosti i mane električnog romobila: kako izbjeći ozljede Piše: Tonka Mikac · 16. kolovoza 2026. Električni romobili su praktični i
Kako se nakon praznika vratiti treninzima Piše: Kiara Mikulčić Kralj · 14. kolovoza 2026. Nakon ljetnih praznika mnogima je teško
